为落实“健康中国 2030”规划纲要，推动中华优秀传统文化进校园，促进跨学科交流，2026年4月28日下午，体育科学与工程学院教师王斌彬受邀为马克思主义学院全体教师开展八段锦教学活动。八段锦是我国传统养生经典功法，动作舒缓、简单易学，不受场地器材限制，兼具健体与养心功效，十分适合教职工日常练习。本次活动既为教职工提供科学健身指导，也搭建起两院跨学科交流平台。

教学中，王斌彬老师将内容分成功前热身、八段锦教学、功后放松三个环节，采用理论讲解、动作示范与手把手指导相结合的方式，逐式拆解动作要领、呼吸节奏与养生原理，耐心纠正动作误区，引导大家科学规范练习。现场学习氛围热烈，参与教师认真投入，在舒展的动作中放松身心、缓解压力。练习后，老师们积极交流心得、请教问题，王斌彬老师逐一答疑示范，进一步巩固学习效果。大家纷纷表示，此次活动实用有效，既掌握了健身技能，也感受到传统养生文化魅力，今后会坚持练习，以更健康的状态投入工作。

此次活动是两院跨学科交流的生动实践，既发挥体育专业优势服务师生健康，也增进学科互动。未来两院将继续深化合作，开展更多文体活动，共建健康和谐校园。

（审核：杨水金、唐炼、段爱明）          （作者：王斌彬  摄影：侯光定）